最近暑い夏が続いていて 若干夏バテ気味のレイナです。 この前、とあるバストアップの本を見ていて 『なるほど！』 と思った項目があったので 今回はご紹介します。 その本はどちらかというと、 恋愛系統のものだったのですが… 私の中で 『私がバストアップ …

こんにちは！ バストアップアドバイザーのれいなです。 ここ最近、夏が暑いし台風が来るしで 体調を崩しがちでした… 体調を崩すとバストダウンに繋がるので なんとか早く脱却したい！ そんな時に 毎日の豆乳で購入した 「バニラアイス豆乳」 飲んでみたので…

こんばんは バストアップアドバイザーのれいなです‼️ 今回は‼ 『あなたのバスとサイズを一瞬で2サイズアップ⁉させちゃうかも⁉世界一簡単✨なバストのあげかた』についてご紹介します バストが小さいこと。 これはあなたにとって『最悪⤵️⤵️』なことですよね❔ …

こんばんは れいなです。 突然ですが… あなたは 「今の自分のバスト」 に満足していますか？ 以前、私のカップのサイズはAカップで 胸があるのか？不明で 身長も165cmでショートカットにしていたので よく「可愛い系の男性」に 間違えられていました。 私は…

こんばんは！ 春が近づいて 新たしいお洋服が欲しい！ れいなです。 最近暖かくなってきましたね〜 夏が近くたびに ダイエットと一緒に言われる バストアップ 今回は夏までに バストアップ をする方法その３について ご紹介します。 １回目は姿勢 ２回目はブ…

最近、花粉症の薬のせいで 眠気がMAXで バイト遅刻ギリギリのれいなです。 昨日お伝えした バストアップのためにブラジャーは試着しないとだめ！ に続きまして… 今回は正しいブラジャーを購入した後 そのブラジャーを 育乳ブラにするための方法をご紹介しま…

こんばんは ここ最近天気が微妙で 毎朝服で悩んでいる れいなです‼ 昨日は 「姿勢」 からバストアップ できる理由や 正しい姿勢について ご紹介していきました 昨日から毎日1分だけ 時間を使ってチェックしていってください 今回は、 パート2で 『ブラジャー…

こんにちは！ 最近は花粉症で鼻水が止まらないれいなです！ 今回は夏までに「3サイズバストアップ」するために簡単な方法をご紹介します。 まず、バストアップをしたい人は たくさんいます。 ですが、実際に成功した人は少ないのは 今からお伝えするバストア…

こんにちは！ バストアップアドバイザーのれいなです！ 今回はこの時期のバストの形が綺麗なまま 大きくする方法をご紹介します！ この時期は多くの女性がバストダウンを起きてしまいます。 花粉症や風邪を引いて栄養が吸収できないなどで 胸が痩せやすい時…

こんにちは！ れいなです。 だいぶん久々のブログですが… 今回は季節の変わり目のバストアップ を支えてくれる 超簡単「デコルテマッサージ」をご紹介したいと思います。 まず、なぜ？デコルテマッサージ？ と疑問に感じたのではないでしょうか？ 理由は簡単…

こんにちは！ 最近ダイエットにも興味ありのれいなです。 今回は糖質制限がバストアップに効果がある理由をご紹介します。 これを見ればあなたも今日から糖質制限も一緒に頑張ろうと思う理由になってくれれば幸いです！ そもそも、私はバストアップをした後…

こんばんは。 最近温度差によって マッサージオイルをどっちにするか悩み中のれいなです。 みなさんマッサージとかする時に どうしてます？ ・マッサージとかあまりしないから何がいいの？ ・検索したらめっちゃ出て困る ・化粧水と乳液じゃなんでダメなのか…

最近、寒暖差と花粉症 喉をやられましたれいなです。 今回は私がルーチン化している 寝る前のバストアップストレッチをご紹介します。 毎日やるので 時間をかけずに簡単にできるようなものばかりで パパッとして寝ちゃえるようにしないと 三日ボウスの私はや…

こんにちは！ 最近寒くってお布団から出たくないれいなです 今回は「バストアップあるある」 の睡眠不足改善方法をお伝えしたいと思います！ 睡眠不足… これはどなたも一度は体験したことがある ものですよね？ 忙しかったり、課題の提出やテスト勉強などで …

こんにちは 最近、嫌なことがあってちょっとマイナス思考のれいなです。 今回は「マイナス思考」がどれだけバストアップを邪魔するかについてご紹介 します！ 私が今マイナス思考になった原因は… 体重が増えたからです 冬だもん… 美味しいものたくさん食べ過…